10:39

Вот!

Хочу в сандалях и льняной рубашке ездить на мопеде за овощами и вином где-то в ебенях Италии, а вот этого всего не хочу.
02.01.2016 в 11:50
Пишет  Relation:

С днем рождения!
Дорогая Леночка,  GABRIELL_&!
С днем рождения!
Желаю крепкого здоровья, удачи, благополучия, добра, радости, любви, счастья, хорошего настроения, улыбок, ярких впечатлений.
Пусть тепло и уют всегда наполняют твой дом, пусть солнечный свет согревает в любую погоду, а желания исполняются при одной мысли о них.


хостинг бесплатно


URL записи

@темы: подарки и поздравления

Хочу в сандалях и льняной рубашке ездить на мопеде за овощами и вином где-то в ебенях Италии, а вот этого всего не хочу.
01.01.2016 в 18:19
Пишет  barayar:

С Днем рождения!
Лена GABRIELL_&, поздравляю с Днем рождения!
Желаю много счастья, радости, удачи, успехов во всех начинаниях, любви, благополучия, исполнения самых заветных желаний, здоровья и вдохновения!



URL записи

@темы: подарки

Хочу в сандалях и льняной рубашке ездить на мопеде за овощами и вином где-то в ебенях Италии, а вот этого всего не хочу.
На мой взгляд, Ириша - лучший артер квир-фандома. Каждая её работа - частичка души, невероятный такт, тонкий вкус. Спасибо, Ирочка, за очередной подарок!
01.01.2016 в 17:11
Пишет  Irishka2908:

День Рождения у Леночки Габи!!!
Леночка, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! Пусть все в твоей жизни будет красиво, тепло и радостно! Будь счастлива и любима, солнышко!




URL записи

@темы: подарки.

Хочу в сандалях и льняной рубашке ездить на мопеде за овощами и вином где-то в ебенях Италии, а вот этого всего не хочу.
01.01.2016 в 05:54
Пишет  Panda13:

ДР у GABRIELL_&
Леночка!
Поздравляю тебя с Днем рождения! :pozdr::pozdr3::white::red:
Желаю любви, друзей, успехов, приятных сюрпризов, много радостных событий, всего-всего!!!




URL записи

Хочу в сандалях и льняной рубашке ездить на мопеде за овощами и вином где-то в ебенях Италии, а вот этого всего не хочу.
Дорогие мои, любимые Дайревцы!
Имею удовольствие поздравить всех нас с наступающим Новым годом!
Спасибо вам, что были со мной в этом году. Спасибо вам, что вы есть - такие разные, такие удивительные, такие талантливые. Спасибо за возможность увидеться в реале.
Желаю всем нам стабильности в наступающем году. Работы, кому она нужна. Друзей. Любимых. Новых эмоций. Возможности радоваться и радовать. Здоровья вам и вашим близким. Фантазии. Невредных Музов. Вдохновения.
Обнимаю всех и каждого!


 GalochkaVirgo :wine:

читать дальше

 Gsunshines,

читать дальше

 helena-eva,

читать дальше

 imitationgame,:wine:

читать дальше

 Lady Tessa, :wine:

читать дальше

 LaMonita, :wine:

читать дальше

 Motik71,

читать дальше

 NataliM,

читать дальше

 Panda13,

читать дальше

 reda_79,

читать дальше

 Relation,

читать дальше

 Ruriko,

читать дальше

 umka_, :wine:

читать дальше

 МАМОЧКА69, :wine:

читать дальше

 Света9133, :wine:

читать дальше

 свята,

читать дальше

Хочу в сандалях и льняной рубашке ездить на мопеде за овощами и вином где-то в ебенях Италии, а вот этого всего не хочу.
читать дальше

- низкая зарплата, не соответсвующая вложенным усилиям
читать дальше

- высокая неопределенность в оценки работы ( один и тот же результат может быть оценен по разному в зависимости от ситуации)
<читать дальше

- невозможность влиять на результат работы ( больной может умереть вне зависимости от того, на сколько квалифицирован врач + множество факторов от врача независящих ( сломанное устаревшее оборудование, отсутствие лекарств)
+100000

- двусмысленные и противоречивые требования к работе
читать дальше

- работа под постоянной угрозой штрафов, санкций и увольнения всегда.
читать дальше

- однообразная монотонная, бесперспективная работа.
читать дальше

- необходимость внешнего проявления эмоций, которые не соответствуют внутреннему содержанию без комментариев.

- недостаток личного времени и необходимость заниматься профессиональной деятельностью и интересами в свободное от работы времени
читать дальше

- постоянная негативная оценка труда
читать дальше

- хаотическая организация рабочего времени
читать дальше

- существование нездоровой конкуренции на рабочем месте.
читать дальше

5. Личность склонная к возникновению синдрома выгорания
- эмоциональные и отзывчивые люди
- высокий самоконтроль
- высокая личностная ответственность и высокие личностные стандарты
- подавление отрицательных эмоций и рационализация собственного поведения.
- склонность к тревожным реакциям, особенно если что-то идет не так, какие-то ситуации не соответсвуют "личностным стандартам" и запросам окружающих.

по этому пункту, увы, всё совпадает

6. 5 групп симптомов синдрома выгорания:
# физические симптомы (усталость, физическое утомление, истощение; изменение веса; недостаточный сон, бессонница; плохое общее состояние здоровья, в т.ч. по ощущениям; затрудненное дыхание, одышка; тошнота, головокружение, чрезмерная потливость, дрожь; повышение артериального давления; язвы и воспалительные заболевания кожи; болезни сердечно-сосудистой системы);

У меня: усталость, физическое утомление, истощение (эмоциональное, я думаю); изменение веса (от постоянного заедания стресса углеводами); недостаточный сон, плохое общее состояние здоровья, в т.ч. по ощущениям; затрудненное дыхание, одышка; тошнота, головокружение, болезни сердечно-сосудистой системы экстрасистолия это болезнь? или симптом? Я предпочитаю думать, что всё таки просто симптом)


# эмоциональные симптомы (недостаток эмоций; пессимизм, цинизм и черствость в работе и личной жизни; безразличие, усталость; ощущение беспомощности и безнадежности; агрессивность, раздражительность; тревога, усиление иррационального беспокойства, неспособность сосредоточиться; депрессия, чувство вины; истерики, душевные страдания; потеря идеалов, надежд или профессиональных перспектив; увеличение деперсонализации своей или других - люди становятся безликими, как манекены; преобладает чувство одиночества);

У меня: недостаток эмоций; цинизм ( в работе - редко, в быту - часто) и черствость в работе и личной жизни (да, каюсь); усталость; ощущение беспомощности и безнадежности; агрессивность (чего греха таить, бывает), раздражительность; тревога, неспособность сосредоточиться ( а вот это - хренушки, это пока не моё, ТТТ!); депрессия, чувство вины (бывает); истерики (только на непосредственное общение с непосредственным начальством. Иногда), душевные страдания (бывает); потеря идеалов (часто), надежд или профессиональных перспектив (да); увеличение деперсонализации своей или других - люди становятся безликими, как манекены (пока, слава богу, нет); преобладает чувство одиночества ( я считаю, что одиночество меня лечит)

# поведенческие симптомы (рабочее время более 45 часов в неделю; во время работы появляется усталость и желание отдохнуть; безразличие к еде; малая физическая нагрузка; оправдание употребления табака, алкоголя, лекарств; несчастные случаи - падения, травмы, аварии и пр.; импульсивное эмоциональное поведение);
У меня - однозначно - оправдание употребления табака и импульсивное эмоциональное поведение);

# интеллектуальное состояние (падение интереса к новым теориям и идеям в работе, к альтернативным подходам в решении проблем; скука, тоска, апатия, падение вкуса и интереса к жизни; большее предпочтение стандартным шаблонам, рутине, нежели творческому подходу; цинизм или безразличие к новшествам; малое участие или отказ от участия в развивающих экспериментах - тренингах, образовании; формальное выполнение работы);

У меня - не могу сказать, что есть хоть что-то из перечисленного. Значит, не всё потеряно.

# социальные симптомы (низкая социальная активность; падение интереса к досугу, увлечениям; социальные контакты ограничиваются работой; скудные отношения на работе и дома; ощущение изоляции, непонимания других и другими; ощущение недостатка поддержки со стороны семьи, друзей, коллег).

Это - да.

7. Выделяют три ключевых признака синдрома эмоционального выгорания :

• 1. предельное истощение,

• 2. отстраненность от клиентов (пациентов, учеников) и от работы,

• 3. ощущение неэффективности и недостаточности своих достижений. пока только это...

Что хочу сказать по поводу изложенного.
Выгоранию подвергаются именно те доктора, которые по своим личностным чертам наиболее подходят для"идеального доктора" и имеют перспективы стать действительно хорошими специалистами.


Вот такая статейка попалась мне вчера. И зацепила. Я люблю свою работу. Ноо иногда не понимаю, для чегоо жертвовать здоровьем? Иногда накрывает ощущение вселенской несправедливости.

Хочу в сандалях и льняной рубашке ездить на мопеде за овощами и вином где-то в ебенях Италии, а вот этого всего не хочу.
Хочу в сандалях и льняной рубашке ездить на мопеде за овощами и вином где-то в ебенях Италии, а вот этого всего не хочу.
Честно потырено у  Motik71


Хотя, видимо, это провидение, ибо мне осталось отработать чуть меньше двенадцати часов из сорока восьми подряд. А потом точно занадобится релаксация.

08:46 

Доступ к записи ограничен

Хочу в сандалях и льняной рубашке ездить на мопеде за овощами и вином где-то в ебенях Италии, а вот этого всего не хочу.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Хочу в сандалях и льняной рубашке ездить на мопеде за овощами и вином где-то в ебенях Италии, а вот этого всего не хочу.
Подсмотрено и утащено у  Motik71

читать дальше

Спасибо тем, кто осилил весь этот поток ненужной информации!

Хочу в сандалях и льняной рубашке ездить на мопеде за овощами и вином где-то в ебенях Италии, а вот этого всего не хочу.
С утра нахлобучена мыслями о выживании - на этой неделе придётся пожить на работке. В прямом смысле слова. Вот интересно, как отработать двое суток (48 часов, если в часах)? Живые были? Хотя, был уже опыт, но 31 декабря и 1 января - ни щитова, как бы...



Хочу в сандалях и льняной рубашке ездить на мопеде за овощами и вином где-то в ебенях Италии, а вот этого всего не хочу.
Хочу в сандалях и льняной рубашке ездить на мопеде за овощами и вином где-то в ебенях Италии, а вот этого всего не хочу.
04.12.2015 в 01:14
Пишет  Motik71:

Всем моим чудесным Ленам)))
не могла пройти мимо))))

:vict:

Cкачать Лена, Леночка, Аленка бесплатно на pleer.com



URL записи

Хочу в сандалях и льняной рубашке ездить на мопеде за овощами и вином где-то в ебенях Италии, а вот этого всего не хочу.
18:18

Хочу в сандалях и льняной рубашке ездить на мопеде за овощами и вином где-то в ебенях Италии, а вот этого всего не хочу.
17:13

Хочу в сандалях и льняной рубашке ездить на мопеде за овощами и вином где-то в ебенях Италии, а вот этого всего не хочу.
Хочу в сандалях и льняной рубашке ездить на мопеде за овощами и вином где-то в ебенях Италии, а вот этого всего не хочу.
Потырено у  helena-eva


Результаты теста Проверь свой уровень выживаемости


ВЫ — «ВОЛК-ОДИНОЧКА»


Вы бы легко выжили в пустыне или в диком дремучем лесу. Одиночество для вас не проблема, поскольку умный человек всегда при вас. Отсутствие благ цивилизации для вас легко компенсируется отсутствием дураков. Но вот чего вы не сможете выносить долго — это толпу. Так что запаситесь берушами и темными очками на всякий случай.

Уровень выживаемости: 84%.



Пройти этот тест




Хочу в сандалях и льняной рубашке ездить на мопеде за овощами и вином где-то в ебенях Италии, а вот этого всего не хочу.
Дорогая Людочка  Relation!
От всего сердца поздравляю тебя с Днём рождения!
Пусть Солнце не покидает твою жизнь. Желаю тебя, чтобы каждый день был наполнен светом, радостью, жаждой жизни и познания!
Счастья и здоровья тебе и всем твоим близким!



Ну и куда же в такой день без Солнышка?



Хочу в сандалях и льняной рубашке ездить на мопеде за овощами и вином где-то в ебенях Италии, а вот этого всего не хочу.
29.10.2015 в 16:41
Пишет  4стих:

осень поразила
вьюгой подкатив
из резины зимней
лишь презерватив

в одеялко спрячусь
вместе с головой
разверните в мае
вдруг еще живой

денег стало мало
кризиса из-за
и теперь коньяк я
капаю в глаза

не молчи так зоя
не лежи бревном
помаши ветвями
поскрипи стволом

нос посередине
уши по бокам
что еще то надо
этим мужикам

если ты худая
скверный аппетит
значит где-то в мире
бабушка грустит

URL записи

Хочу в сандалях и льняной рубашке ездить на мопеде за овощами и вином где-то в ебенях Италии, а вот этого всего не хочу.